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今年は1年かけて、仕事のペースをコロナ以前の、平時の状態に戻すことを目標にしています。
この3か月の目標は「500メートル泳いでも息が上がらない体力に戻す」でした。かれこれ30年運動をやってきましたが、生意気にも500メートル ...

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桜の花もだいぶ散り、ハナミズキが美しい季節になりました。
もうすぐ、東京で一番美しい季節である5月がやってきます。

ロシアのウクライナ侵略により、美しい花を美しいと感じることができない人たちがいます。大変悲しいこと ...